勉強しなさいと言わないで、楽しく受験勉強

5年連続受験生の母をしています! どうせなら楽しく受験勉強をしたい! 4人の子供といろいろ試しています。

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バカになる朝食!?

ママ友からメールが送られてきました。

タイトルが「バカになる朝食があった!」

長文だし、どこから引用してきたのかわからないから、勝手に引用できないよね。

短くまとめていうと、今まで朝には糖分をとれば充分という意見もあったけど、調査した結果、焼き魚定食が一番いい!という結果が出たそうです。

...短くしすぎかな...?

「朝食で脳を働かせるためには糖質だけでは不十分であり、タンパク質や脂質などバランスのよい栄養素が 必要」ってことらしいです。

それを聞いた東北大学の川島教授がさっそく調査したんだって。

その結果でも、子供の頃から 毎日朝食習慣のある人々は、テスト成績、志望校入学、志望就職先ともに好成績。

仕事のやる気も高く、身だしなみや体調管理にも 気遣いがあり、年収も 高めであることが判明したんだって。

つまり、受験生の母としては、毎朝栄養バランスを考えた和定食を作りましょう!ということですね。

...朝が苦手な私には、大きな試練です...。

井上さんのブログに言って、アイデア盗んでこなくっちゃ!。







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  1. 2011/03/03(木) 19:32:44|
  2. 学習情報
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:2
<<家庭教育学級って知ってますか? | ホーム | 欲しいゲームのために勉強したっていいじゃない!>>

コメント

1 ■なんと、朝食で良し悪しが( ̄□ ̄;)

はたけやまと申します。

そうなんですね!!((>д<))
自分は一時朝食を食べない時期がありました。経歴は高卒です。(しかも運動で入ったのでまったく勉強はしてきていません!)

うーん。まんざらでもないですねー( ̄ー ̄;
  1. 2011/03/04(金) 09:15:09 |
  2. URL |
  3. ハタケヤマ/久比里の整体の先生 #79D/WHSg
  4. [ 編集 ]

2 ■Re:なんと、朝食で良し悪しが( ̄□ ̄;)

>ハタケヤマ/久比里の整体の先生さん
勉強だけがすべてじゃないですけどね。
でも、朝食をきちんととると脳が活性して仕事の効率もよくなるとか...
わかってるんだけど...朝って弱いんだよね~
私が一番脳の活性必要だったりして...
  1. 2011/03/04(金) 10:59:28 |
  2. URL |
  3. 勉強しなさいといわない教育ママ 久美子 #79D/WHSg
  4. [ 編集 ]

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