勉強しなさいと言わないで、楽しく受験勉強

5年連続受験生の母をしています! どうせなら楽しく受験勉強をしたい! 4人の子供といろいろ試しています。

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オリンピックでメンタル強化?

勉強しなさいと言わない教育ママ 久美子です。

夕べ、ついつい、オリンピックの体操にはまっちゃった~。

中国についで2位でずっと来ていて、最後の種目、あん馬で、田中が落下。

最後の最後に内村がおり技で失敗。

それでも13.9ちょっと取れば銀メダルっていうときに、出た点数は、13.4。


「日本、メダルを逃しました~」

アナウンサーのこの言葉聞いて、唖然としちゃった。


それまではまって、真剣に応援していただけに、ショック大きくて。

見ていられなくなって、TVを消して、寝ようとしたんだけどね。

何か、気分が落ち込んじゃってさ~。

なかなか寝れなかったの。


まだ個人も、種目別もあるのに、応援する側の私が、こんなに落ち込んでどうするんだよ~!!

自分で自分に突っ組み入れながら、寝ようとしたんだけどねぇ~

気持ちのもやもやが取れないの。

巨人が負けると、翌日、一日中機嫌の悪い先生がいたの思い出しちゃった。

あの先生もこんな気持ちだったのかな?


それから、いろんなこと考えちゃった。


人生って、思い通りにいかないこといっぱいあるじゃない?

そんなときに、どうやって、気持ち切り替えて、乗り越えるかって、すごく大切だと思うんだよね。

本気でオリンピックの応援していると、いい結果の時もあれば、残念な結果の時もあるじゃない?

その度に、喜んだり、夕べみたいに落ち込んだりする。

それって、気持ちを切り替えるいい練習になるんじゃないかな?


私は、冷たい水を飲んで、水分補給して、戻ったら、パパが目を覚ましたので、話しちゃった。

「体操、最後の最後で失敗があって、メダル取れなかったんだよ~!

悔しい~~~!!」

「え~!そうなの~!? それは悔しいな~」

この会話ができただけで、なんかすごくスッキリして、眠れたんだよね。


自分一人で思っているだけじゃなくて、誰かに話すと、すごく心軽くなる。

朝、ラジオ体操のため、5時に起きたら、なんと!判定のし直しで、日本は銀メダルとっていた!


あの時、TV消さないでみていたら、あんなに落ち込まなくて済んだのに~!!


でも、おかげで、気持ちが沈んだ時、どうやって気持ちを切り替えるか、考える機会があった。

そして、今朝、子供たちにもそのこと話したんだよね。


「辛いことは、誰かに話すと半分になる。

嬉しいことは、誰かと話すと倍になるんだよ!

だから、家族で、楽しいことも、辛いことも、話してみんなで助けあって、いこう!」


オリンピックの応援だって、真剣にしてれば、メンタル強化になるかも!?って思った経験でした。

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  1. 2012/07/31(火) 13:58:35|
  2. 勉強を楽しむ
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:4
<<電信柱って、日本になん本くらいあるんだろう? | ホーム | 今日で7月も終わりですよ~!>>

コメント

1 ■ナイスアイディア!

そういう有益な活用法があったんですね!

私も実践してみたいです。
  1. 2012/07/31(火) 17:29:35 |
  2. URL |
  3. 育熱スイッチON!★ 指導員 小池愛姫 #79D/WHSg
  4. [ 編集 ]

2 ■無題

メンタルって本当に大事だと思います。

近頃の子供はプレッシャーに弱かったり、挑戦をしなかったり、失敗を嫌がったりする傾向があります。

オリンピックを見ていると、心を鍛えることが大切だと、つくづく感じますね。

  1. 2012/07/31(火) 21:01:47 |
  2. URL |
  3. 中学受験アドバイザー&算数講師・大迫ちあき #79D/WHSg
  4. [ 編集 ]

3 ■Re:無題

>中学受験アドバイザー&算数講師・大迫ちあきさん

やっぱりそう思いますか?

プレッシャーに弱いんだよね~

オリンピックを見て、心の強さ培ってほしいなぁ~
  1. 2012/07/31(火) 21:05:41 |
  2. URL |
  3. 勉強しなさいといわない教育ママ 久美子 #79D/WHSg
  4. [ 編集 ]

4 ■Re:ナイスアイディア!

>育熱スイッチON!★ 指導員 小池愛姫さん

本気で応援していたら、負けた悔しさも、勝った喜びも、感じられるじゃないですかぁ~

それで、慣れていくっていうのもいいかなと思ったわけです。
  1. 2012/07/31(火) 21:08:25 |
  2. URL |
  3. 勉強しなさいといわない教育ママ 久美子 #79D/WHSg
  4. [ 編集 ]

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